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1.烧肉过早放盐盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉质变硬,且不易烧烂?！ ?.油锅烧得过旺 经常食用烧得过旺的油炸菜,容易...
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晚餐吃这些，慢性死亡！导语：很多人忙了一天往后，总爱好清晨大吃大喝，却不知，有些食物会减轻你的肠胃累赘，影响就寝，乃至激发疾病。上面给人人清点了几种清...
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日前，网上的一段视频刷爆了朋友圈。视频中的人说，在潍坊安丘一家超市购买的紫菜，撕不断、嚼不碎还有腥臭味，都是废弃塑料袋做的。针对视频中的情况，记者对市...
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每次路过私家诊所，都会被里面的情景所触动——那就是排队取药和输液，男女老少，互不相让，争先恐后！是什么让他们如此热烈呢？无非就是感冒。究其到底，那就是...
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菊粉不是专业人士恐怕不太清楚，或许长期听健康栏目的有所耳闻。
菊粉又称为菊粉多糖、天然果聚糖，主要来源于菊科植物，良姜是国内菊粉的主要原材料，它有控制...
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在寒冷的冬季吃什么菜好呢？根茎类可谓是既营养又能抵御寒冷。如红薯、土豆、山药、萝卜、藕等，这些根茎类食物主要含碳水化合物，给我们的身体提供能量，它既能...
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身边多见这样的人，他们总是比别人要早过一个季节，天不冷就已经穿上了棉衣，穿的都已经成陀螺了，还是冷，而且身体疲乏无力，一般常见身体偏瘦、弱和免疫力较低...
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怎么看蔬菜的营养价值高低？一招教会你！我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往...
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办公室里嘴闲闹得慌，给你推荐几款小零食水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。香港人大多...
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煮粥不得劲？学会6招你比专业厨师还牛！1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：① 熬起粥来节省时间；② 搅动时会顺着一个方...
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经常吃快餐？教你怎么做到营养不缺失在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不...
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还在为自己吃东西吸收不了着急吗？学会这10招不用愁！目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人...
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不能跟牛肉分配的九种食物导语：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的成效?？墒呛芏嗳嗽诔耘Ｈ馐?，同食一些生姜、韭菜等。正本，这么的吃法很不科学。吃...
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嗓子不舒服，你可以吃这些生果导语：上火、感冒、炎症影响等，这些都有可能会致使嗓子疼等体现的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的体现更加的一再。假...
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口腔溃疡？你应该吃这些导语：口腔溃疡是一种常见的疾病，多是心脾积热、阴虚火旺引起的。许多人的饮食习惯偏好重口味，特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。对...
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春季吃鱼好时节推荐五种必吃的鱼导语：春天正是吃鱼的最好时节，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含...
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吃红枣必知六大禁忌导语：红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的食物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这...
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五种健脑食物春季补脑就是现在导语：春季阳光明媚，暖暖的。但是有时还是有点不适应，特别是容易犯困。偶尔感觉自己的过度用脑，有点疲惫的感觉，尤其是上班族，...
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关于芒果你不得不爱的4个理由导语：芒果是大家常见的水果，因为其香甜的味道而被人们所喜爱，春天正是大家吃芒果的季节，但是你知道吃芒果的好处吗?小小的芒果...
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别图省事这些蔬菜一定要煮熟再吃导语：蔬菜作为我们日常餐桌上最常见的食物之一，有些蔬菜是需要必须煮熟才能够吃的，如果有时候赶时间或者其他的情况没用把这些...
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4种食物不要和鸡蛋一起吃导语：鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，还有许多不能和鸡蛋一起吃的食物，下面我们来一起看一下，...
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头发去屑止痒常吃7种食物导语：都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的...
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近视眼？你应该这样吃导语：如果近视的人数是越来越多，患者经常是看不清东西，严重的会近视和眼盲是一样的。那么我们应该如何预防近视眼呢?近视眼吃什么好呢?...
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细数5种不能带皮吃的蔬果导语：有些人说蔬果皮农药太多，吃了会致命也有的人说营养都在皮里，蔬果要带皮吃那么，蔬果到底要不要带皮吃呢?下面为您盘点5种不能...
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这几种水果热着吃效果更好导语：水果的吃法有很多，生吃和热吃是最主要的吃法，几乎所有水果都可以生吃，但是并不是所有水果都适合热吃的，下面给大家总结了几种...
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